人體(tǐ)内長(cháng)9米多(duō)的胃肠道对健康的影响并不完全局限于消化功能(néng)。肠道内生活着数万亿个微生物(wù),它们与身體(tǐ)的其他(tā)部位发生着相互作用(yòng)。
一.皮肤
肠道功能(néng)差的人更容易患上荨麻疹或皮疹等炎症性皮肤病。湿疹和荨麻疹等皮疹是肠道健康失衡引起的免疫反应。 二.免疫系统 免疫系统会对通过肠道屏障的每种物(wù)质进行检查。当这道屏障渗漏时,毒素和只得到部分(fēn)消化的蛋白质就会通过肠道屏障,引发免疫反应。 免疫系统的大部分(fēn)(约占70%)生活在肠道范围内。这就是人體(tǐ)出现的很(hěn)多(duō)健康隐患通常都与消化问题和食物(wù)过敏有(yǒu)关的原因所在。肠道失衡就可(kě)能(néng)导致多(duō)种疾病。 三.肝脏健康 肝脏也负责人體(tǐ)的解毒功能(néng)。通过肠道的一切物(wù)质***终也会从肝脏中排出。 几乎所有(yǒu)的物(wù)质(包括激素、杀虫剂、毒素、药物(wù)和代謝(xiè)产物(wù))都在肝脏中被处理(lǐ),通过胆汁排泄到肠腔内
肠道疾病又(yòu)被称為(wèi)“吃出来的富贵病”。护肠需要“管住嘴巴”,关注膳食营养的均衡、安全与合理(lǐ),养成良好饮食习惯,减少肠道吸收负担,促进肠道蠕动。
益生菌护肠道
益生菌是如何作用(yòng)肠道的?首先,不是所有(yǒu)的益生菌都能(néng)真正抵达肠道。益生菌从咽喉、气管进入人體(tǐ)后,要先后通过胃酸、胆汁盐的考验,仅有(yǒu)少量具有(yǒu)耐受性的活性益生菌才能(néng)抵达肠道内部。
益生菌抵达肠道后,紧接着,会吸收人體(tǐ)内摄入的糖分(fēn)、水分(fēn)、蛋白质等成分(fēn)来获取能(néng)量,共同对抗體(tǐ)内有(yǒu)害菌,有(yǒu)效抑制有(yǒu)害菌繁衍,增加有(yǒu)益菌数量,恢复肠道内菌群平衡,形成抗菌生物(wù)屏障,保护肠道家园!
***后,益生菌不仅将附着在肠道内毒素铲除一空,还激活了肠道中沉睡的各种酶,促进肠道功能(néng)运动,焕发肠道活力。
肠健康,自然常健康!